Chronische vermoeidheid. De symptomen, oorzaken en vooral: aanpak!
14-3-2025
De symptomen van chronische vermoeidheid
Dat je moe bent is natuurlijk symptoom 1 van chronische vermoeidheid. Maar er zijn vaak meer klachten die er bij horen:
- Je kunt al moe zijn bij het opstaan, ook al heb je goed geslapen.
- Je kunt informatie vertraagd verwerken, dus dat het even duurt tot iets tot je doordringt.
- Je kunt problemen hebben met concentratie of geheugen.
- Inspanningsintolerantie: als je een (kleine) inspanning doet, geestelijk of lichamelijk, dan verergeren je klachten.
- Soms horen duizeligheid of misselijkheid er bij.
Al met al kan het ervoor zorgen dat je leven er behoorlijk door beheerst wordt. In mijn praktijk hoor ik vaak van cliënten dat ze problemen krijgen met werken of dat ze zich schuldig voelen naar partner of kinderen, omdat ze geen energie hebben voor leuke dingen en een kort lontje hebben.
Wat zijn de oorzaken van chronische vermoeidheid?
De oorzaak die ik in mijn praktijk verreweg het meest tegen kom is reactivatie van het Epstein-Barr virus. Dit is het virus dat de ziekte van Pfeiffer veroorzaakt. Maar ook al heb je nooit Pfeiffer gehad, dan is de kans bijzonder groot dat je dit virus wel ooit hebt gehad. Iedereen heeft er namelijk antistoffen tegen. Dit virus kenmerkt zich doordat het nooit meer uit je lichaam gaat. Je bent er ooit mee in contact gekomen en je immuunsysteem heeft het onder controle gekregen. Dan trekt het virus zich terug op een plek waar het niet gestoord wordt, bijvoorbeeld in je ruggenmerg of een orgaan. En als je dan een periode lager belastbaar bent, door een ziekte of stress, komt het virus weer tevoorschijn. Het virus groeit dan langzaam en gaat zich bemoeien met processen in je lichaam. Het virus gaat jouw lichaam gebruiken om te overleven. Het gaat bijvoorbeeld je immuunsysteem verstoren en daar kun je veel klachten van krijgen. Een voorbeeld hiervan is histamine-intolerantie.
Andere bekende oorzaken van chronische vermoeidheid zijn Long COVID en de ziekte van Lyme. En zelfs als hier sprake van is, dan blijkt bij mijn cliënten dat het Epstein-Barr virus hier nog onder zit.
Pak de vermoeidheid aan!
Het belangrijkste dat ik je wil meegeven, is dat je echt van de chronische vermoeidheid af kunt komen. Er bestaat geen paardenmiddel dat ècht helpt. Maar je kunt wel de oorzaak grondig aanpakken. Afgelopen week heb ik weer een cliënt uitgezwaaid die haar leven terug heeft. Ze werkt, staat daar stevig in haar schoenen en pakt haar hobby’s weer op. Ze was de hele winter nog niet ziek geweest, terwijl ze vorig jaar maanden van de ene griep in de andere viel en overal ontstekingen had. Ze was daar natuurlijk super blij mee en dat gun ik jou ook! Met mijn behandeling ga je je stap voor stap beter voelen, tot je weer helemaal jezelf bent. Wil je weten of het voor jou iets kan zijn? Neem dan contact met me op!